SUP stand up paddleboards - Určení - Začátečník

Paddleboarding je vodní sport, při kterém jezdec na prkně podobném surfovému longboardu používá k pohybu vpřed dlouhého pádla. Rovněž je někdy zkráceně nazýván SUP (Stand Up Paddle = pádlování ve stoje).

Paddleboarding je sportem, při kterém člověk rovnoměrně zapojuje celé tělo, zlepší smysl pro rovnováhu a fyzickou kondici. Při pádlování ve stoje dochází k zapojení velké skupiny svalů od lýtkových na nohou, přes zádové a šikmé břišní, až po všechny svaly na rukou. Navíc se jedná o aerobní sport.

Paddleboarding je sport pro každého. Můžete jezdit na klidné vodě, surfovovat na vlnách, sjížďět divoké řeky nebo závodit na velmi úzkých a dlouhých prknech.